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O Dia Nacional do Livro é perfeito para uma boa leitura. O livro "O Ouvido Pensante" de Murray Schafer, é maravilhoso para quem gosta de música. Ele fala dos elementos do ambiente sonoro através do aspecto físico e dos aspectos sociais. Assim, Schafer vem trazendo para nós sons que não damos muita atenção. #AhazouEdu #sons #dianacionaldolivro #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
Não adianta colocar muita carga se a sua execução não está recrutando as fibras musculares de maneira completa. É muito importante uma execução correta! Se atente a carga, amplitude e ao tempo da execução, isso impacta nos seus resultados. #AhazouSaude #dicademusculacao #dicas #musculacao #treino #boratreinar #personal #personaltrainer
Treinar os membros inferiores é pesado, mas é necessário. Afinal, os membros inferiores são a sua base de sustentação. É essencial ter uma base boa para executar diversos tipos de exercícios. #AhazouSaude #dicademusculacao #dicas #musculacao #treino #boratreinar #personal #personaltrainer
Ao longo da nossa vida, todos sofremos de ansiedade diante de um momento, ou situação. Como por exemplo, antes de uma prova, reunião, ou até mesmo diante de um momento importante como o nascimento de um filho. Entretanto, para algumas pessoas a ansiedade é mais que uma expectativa, ela é uma patologia que impacta de forma negativa o andamento normal da vida pessoal, profissional, podendo até desenvolver transtornos físicos. Se a sua ansiedade te prejudica ao ponto de afetar sua vida cotidiana, causando insônia, dificuldade de concentração, entre outros sintomas, busque acompanhamento de um especialista. ❤? Agende uma sessão. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #ansiedade #transtornodeansiedade
Utilize caixas para cada tipo de objeto, pois essas são ótimas para essa função e deixam a casa em ordem. Veja só o que uma personal organizer disse a respeito das caixas: "Eu particularmente amo organizar os objetos da casa em cestos e caixas! Desse jeito, tudo fica bem guardadinho e organizado. Existem modelos de plástico, papelão, tecido e até umas de fibra que são bem bonitas. A minha dica é separar uma caixa para cada tipo de objeto da casa. Você pode usar uma de plástico só para guardar os remédios, por exemplo. Também dá para separar uma só para guardar fotos soltas (para quem não quer montar álbuns) e outras coisas, como echarpes e gravatas. Nesse caso, dá para usar uma de tecido dentro do armário do quarto". Interessante, não é mesmo? #AhazouServiços #motivacional #residencia #servico #servicos #servicosparacasa #organização
Neste livro, em parceria com o sociólogo Carlos Hasenbalg, a historiadora, ativista e professora Lélia Gonzales fala sobre o modelo econômico militar com o papel reservado à população negra e fala de classe e racismo, entre outros temas. Vale a pena ler! #ahazou #dica #motivacionais #motivacional #quote #dicadeleitura #leitura #livro #dianacionaldaconsciencianegra
Essa dica é para quem ama um conjuntinho all jeans, podendo ser usado no dia-a-dia, para uma reunião social, para noitadas e muitas outras ocasiões, confira: No calor, a camisa jeans deve ser usada por dentro da calça e com as mangas dobradas até o cotovelo. Seguido por um cinto para finalizar e dar aquele toque especial. A calça dependerá do sapato, se for um salto é preciso dobrar a barra, complemente com uma bolsa e outro acessório. No frio, esse mesmo conjunto pode ser usado sem as mangas dobradas e uma bota maravilhosa, combinando com a bolsa e os outros acessórios. Quer conhecer mais dicas de look ou encontrar as peças para montar o seu look? Entre em contato ou faça-nos uma visita. #dicas #fashion #moda #conjunto #look #modafeminina #lookdodia #feminio #AhazouFashion
O Dia dos Pais é uma excelente oportunidade para impulsionar sua presença nas redes sociais! Use recursos como fotos, vídeos e histórias emocionantes para criar conteúdo envolvente e compartilhável. Estimule a participação do seu público, promovendo concursos, desafios e enquetes relacionadas à data. Não se esqueça de usar hashtags relevantes para ampliar o alcance das suas postagens. Aproveite essa oportunidade para humanizar sua marca, promovendo o engajamento e conquistando novos seguidores. 😉 #AhazouMktDigital #marketing #redessociais #socialmedia #diadospais
Nada em excesso é bom, por isso, use as quantidades corretas para ter o efeito desejado. Em média, um cabelo de médio a longo precisa de cerca de 1/2 colher de sopa de produto, enquanto um cabelo curto precisa de cerca de 1/2 colher de chá. Ah, e quando for usar condicionador, nada de passar na raiz! 😉 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Editar suas fotos é um passo bem importante. Uma boa dica é usar algum aplicativo antes de postá-las, para corrigir pequenos erros e adaptá-la como achar melhor de acordo com o seu estilo. #Fotografia #ahazoufotografia #Celular
Sem tempo de hidratar o cabelo como ele merece? A gente te entende! A dica de hoje é: aposte no creme de tratamento! Além de prático, ele atende todos os tipos de cabelo. As máscaras de hidratação já conseguem tratar os fios em 5 ou 15 minutinhos, otimizando a nossa rotina! Agora, sem desculpas, viu? O tempo está curto? Aproveite a hora do banho! #hidrataçãocapilar #máscara #ahazou #rotinacapilar #bandbeauty
Trabalhar de casa é uma das saídas para diminuir o contágio do novo coronavírus. ??? Acompanhe nossas dicas comportamentais! #2 Para manter a humanidade do processo, também é recomendado ter atitudes um pouco mais informais para compartilhar experiências, como mandar foto da mesa de trabalho, foto do horário de almoço, fazer reuniões por vídeo no jardim de casa ou até mesmo combinar um happy hour online. O líder tem um papel importante aqui, mostrando iniciativas positivas que os colaboradores podem copiar. #ahazou #dica #coronavirus #corona #covid19 #saude #bemestar #homeoffice

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